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一岁宝宝能不能吃羊肉

来源: 更新时间:2022-01-21 18:54:22
The Beginning

宝宝都是满六个月之后才能添加辅食的,很多妈妈们就会为宝宝的辅食操心着。宝宝有一岁的时候,可以食用多种食物,由于宝宝的身体需要大量的营养物质。那么,一岁宝宝能不能吃羊肉呢?

宝宝有一岁的时候是可以吃羊肉的,在冬天和春天的季节食用比较好。如果宝宝体质瘦弱而且怕冷,夏天也可以经常食用羊肉。羊肉属性温热,具有液气补虚的作用,适合虚寒体质,胃痛,腹泻,怕冷的宝宝。如果宝宝大便燥结,身体怕热等情况,就要少食用羊肉。

羊肉含有丰富的维生素和蛋白质跟牛肉相似,还含有丰富的铁质,是补血的好食物。羊肉的脂肪含量比牛肉的要高一些,妈妈们在冬天给宝宝吃涮羊肉,对宝宝的身体也是有一定的益处。宝宝吃羊肉不宜食用过多,不然会造成身体上火,从而出现便秘的情况。

宝宝月龄还小,由于肠胃功能比较差,不能食用过多,每天10克羊肉左右即可,就能满足宝宝身体的营养需求。如果宝宝患有湿疹或是过敏的体质,是不可以食用羊肉的,不然会使身体发痒,长红点等症状。

THE END

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