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怎样培养一个独立的孩子

来源: 更新时间:2022-03-03 05:01:32
The Beginning

培养孩子的自理能力,就是送了他们一副飞向未来的翅膀。那么,从什么时候开始,父母要有意识地放手呢?

都知道孩子早晚要独立生活,不能没有自理能力。但是,我们心里却还隐藏着一个“隐观念”:孩子这么小,他哪里会做这些呢?于是,“隐观念”支配着行动,帮孩子做好了一切。

在我们的眼里,孩子真的很小,很需要保护。这种情况常常要延续到很久以后,才“蓦然回首”,哇,孩子真的不小了,他怎么连这个都不会?

的确,我们要呵护孩子,但呵护不是代替他做,而是要放手让孩子自己去做,在练习中逐步培养自理能力,让他能从依赖走向独立,逐步形成责任感和自信心,从自我料理中体会到快乐。

那么,父母们要从什么时候开始学会放手呢?其实,刚出生的婴儿,就已不单单只会被动地依赖妈妈了,宝宝已经在用哭声、舞动的手脚,在诉说自己的饥饿、痛苦和开心。所以,伟大的父母们,爱孩子,就学会放手吧,从他刚出生开始,从他还是婴幼儿时的吃穿开始!

0~1岁

鼓励我的主动!

我可以做到的事

找奶 母乳喂养,不妨鼓励宝宝吃得更主动。喂奶前,不要将乳头直接塞进宝宝嘴里,尝试搭在他的上唇上,让他不得不抬起小脑袋主动调整,也能防止乳头堵住鼻子。

手捧奶瓶 用奶瓶的宝宝,也不要直接将奶嘴塞进宝宝口中,拉起他的双手,请他“抱”着奶瓶再放入。无论他是否抱得动,都应让他“抱”着喝,父母帮助把持。随着宝宝能力增长,父母慢慢撤力,终有一天,他会自己抱住奶瓶。

勺中舔食 初用勺子的宝宝是用吮吸的方式“吃”食物的,因此总吃得一片狼藉。喂辅食,父母可以用勺子压在宝宝的舌头上面,等他吞咽完毕后再取出。慢慢地,孩子就学会不将食物顶出而张口舔食了。

手捧杯子 宝宝半岁后,父母就可以尝试托着杯子让他喝水。将他的手搭在杯子上,帮他建立捧杯意识。

自己抓着吃 如果宝宝没有这方面的意识,父母可以将食物放在他手中,帮助他送入口中。随着孩子年龄增长,父母可以将越来越小的食物给他,帮助他从大把抓过渡到三指拿取、拇食指捏取吃。

我可以做到的事

整夜觉 这个词不知令多少父母梦寐以求。做到以下两点,可以延长夜间睡眠时间,提高夜间睡眠质量:

一是要生活规律,建立睡前仪式。照顾孩子时,尝试摸索孩子的生物钟,建立起差不多每天一样的作息时间。设计好睡前程序并每天炮制,如每天都是先洗澡,再听故事,再吃奶,最后唱催眠曲。

二是白天不要睡多了。孩子的睡眠总量是固定的。若白天睡多了,晚上自然睡不着。尤其随着孩子长大,他的睡眠需求会逐渐减少,父母要注意适量减少白天的睡眠时间。

便

我可以做到的事

识把 1岁以前,父母都不必刻意训练宝宝排便,因为宝宝的神经系统及括约肌发育都不完善,不具备控制尿便的能力。但是父母可以摸索宝宝的排便规律,在差不多的时候试着把一把。若孩子不反抗,他会慢慢形成识把的条件反射;若孩子打挺的话,就不必勉强了。

便前表示 识把的孩子一般都能学会便前表示。有的时候,孩子不是没有表示,而是父母没有发现。不妨仔细观察,孩子便前是否有憋气、使劲、打颤、两眼发直、翻滚等现象。当孩子有表示时,父母可以及时称赞并把尿,他以后才会表示得更主动。

穿

我可以做到的事

穿衣配合 快1岁时,给宝宝穿衣服,要鼓励他自己把手、脚伸出来。为了增加趣味性,可以配合一些儿歌,比如:“开火车,钻山洞”,教宝宝看清左右肩膀对着两个“洞”。“左钻钻,右钻钻”,左手伸进左边洞,不断往里伸;右手同样方法。“轰隆轰隆,出来啦”,手从袖管里露出。也可以玩“藏猫猫”游戏。“手呢?宝宝的手哪去啦?哇,在这儿呢”。

1~2岁

动作训练可以帮助我!

我可以做到的事

会用勺 宝宝不会用勺,常常是父母主动代劳的结果。如果不想立即“实战”,父母可以从游戏中开始。比如让孩子先铲沙土玩、舀水玩,待他熟悉铲舀技术后再用勺。起初用勺,可以准备些能粘在勺上的食物,如土豆泥、香蕉糊等,降低难度。

便

我可以做到的事

便前表达 当孩子有便前表示,如打颤、两眼发直等,父母不妨趁机提醒他“你是想尿尿吗?”“哦,宝贝儿要尿尿啦。”,让宝宝有机会把自己的便前感受与“想尿尿”、“要尿尿”的语言建立联结。平时,无论是孩子上厕所还是大人上厕所,都明确说出“上厕所”或者“尿尿”、“屎巴屎巴”这些词。当孩子有一天能“如法炮制”也说出来时,一定要大加赞扬。慢慢地,孩子就可以主动表达自己需要上厕所的意愿了。

主动坐盆 宝宝会走以后,父母可以让他上厕所时就自己主动去坐盆。

我可以做到的事

简单家务 比如会帮父母拿东西,将用过的东西放回原处。平时在家,一些小活儿不妨“支使”一下孩子。比如下班归来,让孩子去帮忙把拖鞋拿来。奶奶要坐下,请宝宝搬来小板凳。爸爸看完报,请他将眼镜放回固定的位置。家里有些小活儿,可以专门留给孩子干。

洗手 多数孩子都喜欢洗手,不是因为爱干净,而是因为爱玩水。洗手的时候,不妨和孩子一起洗。先湿润双手,抹香皂时,父母可以用手包裹孩子的小手,让他的手再包裹香皂,扶着他揉抹。四只手滑滑溜溜地摩擦在一起,宝宝总会很开心。搓手和冲手都做示范,并配合口头指示,比如“搓搓搓,搓手心;搓搓搓,搓手背” 。

穿

我可以做到的事

戴帽脱帽 越软的帽子越不好戴,不妨先从鸭舌帽、凉帽等质地稍硬的帽子做起。让孩子拿着帽子,扶着他的手帮他戴在头上。这个过程可以照着镜子,让孩子看到自己戴帽脱帽的过程。还可以让宝宝练习给玩具娃娃戴帽子。

脱鞋袜 可以循序渐进地练习。比如可以帮孩子把袜子脱到快到脚尖的位置,再让他自己脱。鞋也一样,把鞋套在孩子脚尖上,鼓励他脱下来。逐渐增大难度。为方便脱,不妨穿上大一些的鞋和袜。

脱松紧带裤子 循序渐进的原理类似于脱鞋袜。可以先帮孩子把裤子脱到脚腕,再让他自己完全脱去。以后只帮他脱到膝盖,再往后帮他脱到大腿,再往后只脱到臀部,直至最后,孩子完全能自己脱裤子。也可以和宝宝同时脱裤子,父母示范,宝宝模仿。

自己的事自己做!

我可以做到的事

自己吃饭 如果这个阶段,孩子还吃得一片狼藉,就得多练习。可以把狼藉现场拍个照片做证据,看看下次能不能好点?每次都照,看看有没有进步?

会倒水 宝宝能从一个杯子向另一个杯子倒水,能从茶壶里向茶碗里倒水,倒水时洒出得不多。可以准备一排杯子,让宝宝依次一个向一个倒,看看到最后,还剩多少水?平时,也可以让宝宝玩些倒沙、倒米的游戏。

便

我可以做到的事

午睡时不尿床 如果孩子午睡时尿床,不妨和他一起换床单。在午睡前,不要喝太多水。午睡起来,及时提醒孩子上厕所。

我可以做到的事

拿易碎东西知道要小心 这对那些万事包办的父母是个挑战,您敢让孩子拿易碎的东西吗?给孩子一个空碗、空杯等,告诉他“小心点哦,别打碎了”,瞧瞧他会怎样做?或者也可以事先做些热身练习,和孩子比赛,轻轻地往桌子上放碗,看谁放的声音小。

学习刷牙 父母可以经常当着孩子面刷牙,做出很享受的样子,没准他自己就蠢蠢欲动了。与宝宝面对面或一起对着镜子刷,放慢动作、加大幅度,让他模仿父母。如果孩子难以模仿,可尝试站在他的身后,手把手地教他刷牙。请他把每个牙都刷一下,逐渐过渡到“上下上下”的连续动作。初学刷牙,不必用牙膏,可以用淡盐水代替。

穿

我可以做到的事

会穿鞋袜 学穿袜,袜跟是关键。要教会孩子辨认袜跟。初学时选择质地厚实、袜跟明显的袜子练习。教宝宝先找到袜跟,让袜跟向下时再穿。学穿鞋最好选择鞋后跟较硬、鞋大一号的练习。教他先把脚尖伸进去,再穿脚跟。父母可以跟宝宝同时穿鞋,让宝宝模仿。

区分衣服前后 选择那些容易辨别前后的衣服,比如衣服的正面有兜或者缝有卡通图案或有线条、色彩等。然后再学习辨认那些没有兜和花纹的,教他些诀窍,比如要看衣服的缝边不能在外边,套头衫领口低的要在前面。

会扣扣 先教宝宝扣按扣,再教宝宝扣纽扣。学扣扣时,先选择扣子比较大,扣眼比较松的衣服练习。

THE END

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