The Beginning
人参的功效和作用？
人参别称：黄参、血参、人衔、鬼盖、神草、土精 。人参，是亚洲常见的药材，美洲人普遍使用的是花旗参，人参属于五加科，主要生长在东亚特别是还是寒冷地区，在药材铺和超市都能找到人参和相关制品，不过人参比较昂贵。因为人参不仅能够强身健体、延年益寿，而且还有降血糖、控制血压、调节荷尔蒙、增强体力等功效！主要是因为其含有一种叫做人参皂甙的化学物质，能有效调节人体的中枢神经系统、抗疲劳、调节新陈代谢等显著效果，对治疗神经系统疾病、心血管疾病等有很大好处！而且人参对人的肝脏特别好，有很好的肝脏保健功
孕妇能吃人参吗？慎吃
在妊娠早期，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。但要注意，由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增加产后出血。孕妇如服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状，应立即停服。
同类慎吃食物：
- 大力子/雪蛤/阿胶/人参/东洋参/
产妇能吃人参吗？慎吃
产后一个星期内都不要服用人参汤，产后一周后可酌量服用，但是不可一下吃太多，这样会引起上火。特别需要注意的是，患妊高症和高血压的产妇不要服用人参！
同类慎吃食物：
- 川贝/狗牙根/人参/东洋参/大力子/
哺乳期能吃人参吗？慎吃
人参有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期不宜食用。并且，人参会渗入奶水中，会影响宝宝的生长发育。如果是体质虚弱的妈妈，在哺乳期可适当食用，强壮体质，对宝宝也好。
同类慎吃食物：
- 川贝/大力子/雪蛤/人参/东洋参/
婴儿能吃人参吗？慎吃
体质好、发育健全的宝宝，是不用吃人参的。但是如果体质弱、发育存在一定问题的宝宝就可以吃人参，但要严格控制用量。如果宝宝太小也是人参的！
同类慎吃食物：
- 狗牙根/川贝/人参/东洋参/牛蒡子/
THE END
