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五款瘦身药膳 帮你对抗各种肥胖类型

来源: 更新时间:2022-01-23 15:45:11
The Beginning

减肥之后,很多人发现有反弹现象,这就是治标不治本的减肥方法所致。而中药减肥,主要是治本,虽然疗效好像慢点,但是没有副作用,健康安全,完全可以放心使用。虽然中药减肥是无副作用的减肥方法,但是也需要对症下药,一定要去医院找专业的中医进行检查和开方。以下有几类针对春季肥胖的中药妙方,以供参考。

1、暴饮暴食肥胖

顾名思义,这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食,可暂时瘦下来,但一旦控制不住食欲时,有会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。

症状:“暴饮暴食”者的通病就是有火。

针对药膳:

蜂蜜(蜂蜜食品)粥

大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可补中缓急,润肺止咳,润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少,脘腹疼痛,肺虚干咳,或久咳不止,体虚津亏所致的大便秘结等。

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THE END

TAG:蜂蜜  肥胖  暴饮暴食  中药  药膳  

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