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常见的减肥茶叶有哪几种?

来源: 更新时间:2022-01-23 18:30:07
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目前,减肥茶叶卖的非常好,受到了很多的喜爱。那么,市场上常见的减肥茶叶有哪几种呢?下面我们一起来了解一下。

市场上常见的减肥茶叶:

1、乌龙茶

可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足。有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用

原料:乌龙茶做法:简单地用开水冲。功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2、薏仁茶

浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:热水煮开,就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。

3、决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

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THE END

TAG:决明子  乌龙茶  脂肪  茶叶  薏仁  

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