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让你拥有美腿的中药减肥茶

来源: 更新时间:2022-01-22 18:54:18
The Beginning

只要几款中药茶饮,坚持下去就能拥有性感美腿,赶紧跟小编来试试吧。

小编推荐:

让你拥有美腿的中药减肥茶

1.昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

2.桔枣茶(利气化痰、消油脂)

材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。

3.双花饮(清热解暑、消食降脂)

材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

4.减肥健身茶(去脂通便降压减肥)

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THE END

TAG:材料  中药  山楂  做法  

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