1、将山药切成滚刀块，山药放入碗中加淀粉，加少许水抓匀。2、锅中倒油，放入山药块炸制，炸熟后捞出。3、锅中放油加入适量白糖，快速放入炸好...

山药比较好熟。薄山药一般用开水煮3-5分钟就能煮熟，厚山药一般需要煮8-10分钟左右，而山药段一般需要煮15分钟左右。通常在煮山药的时候...

摘要：鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好...

山药炖汤最好在汤快好之后放山药，炖汤时，山药不可过早放入锅中。山药不能煮太烂，太烂的山药不仅影响口感，还会使山药中的营养成分流失。...

烤箱烤山药一般需要烤20分钟。首先将山药的皮削干净，放入盐水没过山药，浸泡5分钟。捞出山药，用锡纸包裹严实，将烤箱预热到220度，中层、上...

山药一般是往下长的。它的薯蓣科薯蓣属的藤本植物，块茎为长圆柱形，通常是垂直生长，长度有1米左右。茎为紫红色，上面没有毛。它的叶子是单...

若喜欢山药的口感粘一点就可以不焯水，若喜欢它口感脆一点就最好还是焯水。我们要制作炒山药的话，需要先把它切好并放入水中浸泡，然后将...

蠡吾古郡千年积厚流光，在汉代就有地名建制，唐设蠡州，明改蠡县，延续至今，数千年的历史沉淀，孕育厚重的历史和灿烂的文化。...

芦笋炒山药 孕期 ▲ 芦笋可改善准妈妈的疲劳及水肿情形，山药可促进肠胃蠕动，增强准妈妈的食欲。 ...

山药发黑就不要再吃了。如果山药发黑，就说明变质了，由于山药因发霉而变质，颜色会变黑，这时的山药营养成分已被破坏不能再吃。平时给山药...

怀孕后，孕妈妈的口味通常会变得比较奇怪，总想着吃点什么解解馋，但又担心，吃多了零食会不会不大好。 ...

和山药长得差不多的是木薯，还有点像树根，棕褐色的外表，白色的内里，吃起来糯糯的粉质口感。在很多地区人们喜欢挖出来作为主食使用，吃法和...

淮山紫茄 孕期 ▲改善贫血现象，帮助肠道蠕动，帮助排便顺畅。 材料： 茄子、山药1小块、七味粉、酱...

日式山药凉面 孕期 ▲改善孕妈贫血，还能预防便秘哦。 材料： 日本山药适量、香松适量、关东细面1把...

四神汤+猪小肠...

四神汤去湿气吗...

小米和山药能一起煮粥，山药小米粥营养价值丰富。做法：1、小米洗净，山药去皮切段。2、锅中加清水，烧开，倒入小米和山药，煮二十分钟。3、枸杞...

山药蒸虾 孕期 ▲清甜美味无负担。 材料： 山药1段（半斤）、虾仁6只、盐、胡椒各少许、酒1大匙。...

山药两头发霉切了不能吃，山药如果发霉了，其霉菌菌丝不仅仅只是存在你肉眼可见的成型部位，在山药内部，可能还存有很多你肉眼看不到的霉菌，...

炒山药要焯水。山药焯水时间不宜过长，以保持清脆口感。需要注意的是，山药接触空气会氧化，所以去皮后的山药可泡在加了少许白醋的水中，以...

孕妇烧心吃什么：花生米...

可以直接食用，山药豆很小，如果去皮的话会很不方便。食用前注意清洗到位，最好用盐水浸泡一段时间，或者用盐直接搓洗几遍。油炸山药豆糖雪...

一些孕妈习惯吃鸡蛋+牛奶的早餐，认为这样的搭配是最营养的早餐。但是却忽视了早餐餐桌重要的食物：谷物...

有句俗语是这样说的：“早吃饱午吃好晚吃少”从这句话来看早餐对于人们是非常重要的！ 尤其是对咱孕妈妈...

保和丸小孩能吃吗...

主料：糯米150g、粳米50g、蜜枣10粒、白芸豆15粒、红豆150g、花生米150g、莲子10粒、桂圆肉20粒、核桃仁50g、白砂糖50g、红枣10粒、白果5粒。...

1、孕妇吃瓜要适量 西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引...

花生眉豆鸡脚汤的功效...

夏天，孕妈多喝汤，能够消暑解渴，去燥热。不过，对于孕妈来说，一碗好汤首先要从食材开始选起。接下来，...

生山药和炒山药的区别就是炒山药是经过加工处理后的山药，一个是用来药用，一个用来食用。生山药有很多的挥发成分，不利于入药，而炒山药有...