首页 > 减肥 > 减肥方法

刮痧瘦腿 不得不知道的9个穴位

来源: 更新时间:2022-01-23 12:36:10
The Beginning

现在,刮痧瘦腿以其操作简、效果明显受到越来越多的人的推崇,但是很多人其实并不太了解腿部穴位,只是在大致位置刮一刮,那么,正确的刮痧穴位到底在哪里呢?>>>刮痧瘦腿快速消脂去水肿

1、伏兔穴:大腿外侧膝盖上方,肌肉绷紧时,如兔子头突起的位置;

2、血海穴:用力绷紧大腿肌肉,膝盖上方内侧鼓起的位置,按压会有疼痛感;

3、风市穴:站直,双手自然下垂于身体两侧,双手中指指尖触到的大腿外侧位置;

4、承扶穴:大腿后侧与臀部交接的地方;

5、委中穴:腿部后侧,膝盖下方,小腿肚上方的中间位置;

6、足三里:外侧膝盖窝下面3寸,再往外大约2厘米处;

7、三阴交:内脚踝往上3寸处;

上一篇12下一页

THE END

TAG:膝盖  位置  穴位  大腿  腿部  

猜你喜欢

相关文章