The Beginning
黄芪怎么吃补血补气效果最好：黄芪党参炖乳鸽
材料：乳鸽620g、黄芪8g、党参10g、盐2g、枸杞子5g。
做法：
1、准备好鲜活乳鸽;黄芪、党参、枸杞子备用。
2、黄芪、党参洗净，用清水浸泡。
3、乳鸽去掉翅尖角、肛门尾部以及鸽爪。
4、将黄芪、党参装入鸽肚中。
5、乳鸽放入沙煲，加入冷水，大火煮开。
6、撇净浮沫。
7、加盖，文火炖煮90分钟。
8、炖至乳鸽酥而不烂，加入盐调味即可食用。
黄芪怎么吃补血补气效果最好：党参黄芪乌鸡汤
材料：乌鸡400g、党参10g、黄芪10g、热水适量。
做法：
1、准备食材。
2、党参和黄芪用清水浸泡30分钟，然后水倒掉。
3、全部食材焯烫一下。
4、然后放入隔水电炖锅内胆中。
5、一次性倒入适量的滚水。
6、将内胆放入机器中。
7、盖内盖。
8、盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键，时间设置为3小时。
9、时间到。
10、断电，揭盖，盛出享用。
黄芪怎么吃补血补气效果最好：当归黄芪茶
材料：当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量。
做法：
1、把所有材料准备好。
2、红枣洗干净，去核。
3、黄芪用清水泡洗干净。
4、当归洗净切片备用。
5、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。
6、注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。
7、喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。
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THE END
