现实生活中，很多人起床洗漱后晨跑已经成为一种运动习惯，也是一种常见的健身活动但有些人空腹跑步是为了减...

山竹可以和柚子一起吃吗?...

芭蕉可以和红薯一起吃吗?...

芭蕉是凉性还是热性?...

芭蕉可以和桃子一起吃吗?...

青圆椒不辣，又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。特有的味道具有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%，红熟果含维生素C最高...

在传统观念中，孕妈妈是“一人吃两人补”，因此加大给孕妈妈的各种正餐和营养补充，人为造成更多血糖负荷...

保持适当的运动可以消耗体内多余的热量，帮助燃烧脂肪。如果你控制饮食，如果暴饮暴食或者摄入高热高脂肪食...

浪漫性生活前，很多人偏爱吃顿大餐，甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗，性爱前摄入...

芭蕉能和红毛丹一起吃吗?...

妊娠糖尿病的孕妈应该如何安排饮食？ 妊娠期间首次发现的糖耐量受损或糖尿病称为妊娠糖尿病，营养治疗就...

孕期孕妈的饮食很重要，有一些得要大量的吃，然而有些则要丁点儿都不能吃，那么哪些一定要吃，哪些坚决不...

碳水化合物摄入量计算公式是：碳水化合物系数=每天碳水化合物（克数）/每天胰岛素用量。是由每个人的胰岛素敏感性所决定，一般为10-15g/u，超...

上个月买的红豆里面生虫了，这种情况我不知道还能不能吃，请问红豆有虫子还能吃吗？...

糖炒板栗一次吃多少合适?...

糖炒板栗可以用冰糖吗?...

区别在于分类不同、用途不同。碳水化合物可分为单糖、双糖、低聚糖和多糖。而淀粉则分为两种：直链淀粉和支链淀粉。直链淀粉含有数百...

糖炒板栗吃不完怎么保存?...

怀孕了怎么吃？这真是个很让人伤心的问题，婆婆妈妈说这也不能吃，那也不能吃，整个人都不好了。她们让你...

冰糖葫芦热量高吗?...

红毛丹的功效与作用 红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬...

最佳答案增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。降脂：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂防病。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富...

最佳答案补充营养：大蒜杆子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种营养成分，食用后可为人体补充一定营养。抗衰老：大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特...

最佳答案玉米算主食。主食是指传统餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。...

最佳答案花椒叶可以吃。花椒叶即是花椒树的叶子，花椒性热，有防虫的作用。花椒叶也具备花椒的性能和味道，食用花椒叶的采摘最佳时机是春夏之季。花椒叶含有丰富的醇溶蛋白、谷蛋白、清蛋白、谷蛋白等。能够人体所需的蛋白...

最佳答案青芒果皮不能吃。青芒果皮和芒果一样，含有果胶、脂肪、碳水化合物、维生素C等营养物质，但它非常涩嘴，食用口感不佳，另外芒果表皮可能含有种植时喷洒的农药，因此不可进行食用。...

最佳答案茄子中营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0...

最佳答案蓝莓的皮可以一起吃。蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，因此蓝莓皮可以食用。蓝莓含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、钠、维生素、膳食纤维等营养...

最佳答案螺蛳粉过期三个月不能用。螺蛳粉放在阴凉的地方可以保质三个月到半年，但过期后三个月很可能发霉变质，食用后会危害人体。螺蛳粉的汤料十分复杂，有螺丝、八角、丁香、辣椒、酸笋、肉桂等诸多材料，含有碳水化合物、...

最佳答案黑米泡3小时左右可以煮。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，食用后可为人体补充一定营养。...