1、银耳虽有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因为银耳助湿故痰多。银耳性凉，不宜吃多，引发体寒体虚。而且如果是阴虚体质的过多食用，可能会出现手脚冰凉、抵抗力下降的情况。2、银耳虽说有清热滋补的功效，食用过量可能会...

银耳是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃银耳做的甜品，我以前老喜欢吃了，最近听说银耳不能天天吃，这是为什么呢？...

银耳的颜色雪白，营养丰富，非常适合用来煮粥或者是炖甜品喝，但是有时候做多了吃不完，需要第二天再吃，那么过夜的银耳还可以吃吗？...

白木耳白天做好，但没有吃完，想要放一夜到第二天吃，不知道还能不能吃呢？煮熟的白木耳隔夜吃了会对身体有危害吗？...

银耳是真菌一种子实体，是我国的一类传统食用菌，营养价值比较高，但是一般是不能过量食用的，过量食用会对人体健康造成威胁，那么银耳吃多了有什么危害？银耳为什么不能天天吃？...

喜欢吃银耳的朋友会发现，有些银耳的颜色白里发黄，有的甚至黄色的部分很深，很多人不知道这样的银耳还可不可以吃，那么银耳发黄还能吃吗？银耳为什么不能天天吃？...

打开冰箱看见还有一些剩余的银耳，打算用来熬汤食用，而早上空腹喝银耳汤好吗？银耳为什么不能天天吃呢？下面我们一起了解一下吧！...

银耳有滋阴润肺、美容养颜等多种功效，因此受到很多女性的喜欢，有的女性会天天熬点银耳汤喝，但是银耳不宜天天食用，那么银耳为什么不能天天吃呢？...