The Beginning
喝汤不仅能养身，还能减肥七日瘦身汤是比较快的瘦身食谱。对此，我们来看看七日瘦身汤制作方法是什么？
减肥汤的原料和制作方法如下：准备6个小洋葱，切成三角形：6个西红柿或3罐西红柿酱，1个卷心菜，3个胡椒粉，几个芹菜。将蔬菜切成块，加水，加入少许盐、胡椒粉或其他香料。用大火煮10分钟，然后用小火继续煮，直到蔬菜腐烂。
煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他的东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。
第一天：汤和水果，除了香蕉，其他水果可以吃，但少吃甜瓜或西瓜，因为它比其他水果含有更多的热量。如果你喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。
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THE END
