The Beginning
老鳖的功效与作用
老鳖是甲鱼的别称，同时俗称水鱼、王八。甲鱼是餐桌上的大补之品，肉味鲜美、营养丰富，有清热养阴，平肝熄风，软坚散结的效果。甲鱼含有多种维生素和微量元素，适当食用能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，对于体质较差、营养不良的人来说非常合适。
孕妇能吃老鳖吗不能吃
甲鱼性味咸寒，孕妇吃后容易出现流产现象，为了胎儿的安全考虑，不建议孕妇吃甲鱼。
同类不能吃食物：
- 金龟/海螺/蝤蛑/大雁/大竹蛏/
产妇能吃老鳖吗慎吃
甲鱼是极寒食物，不适合产妇作为滋补性食物食用，建议产妇选择其他温补食物，以利于身体的尽早恢复。
同类慎吃食物：
- 海带/帆立贝/鲨鱼/枪乌贼/鲛/
哺乳期能吃老鳖吗慎吃
哺乳期产妇少量吃甲鱼可以提高母乳质量，但甲鱼是极寒食物，一定不能多吃，否则不仅影响身体恢复，还会造成宝宝身体不适。
同类慎吃食物：
- 缢蛏/昆布/鱼翅/黄螺/水煮鱼/
婴儿能吃老鳖吗慎吃
甲鱼虽然营养丰富，但含高蛋白质和脂肪，宝宝的肠胃功能还不够完尚，吃甲鱼容易消化不良，所以建议少吃或不吃。
同类慎吃食物：
- 皮皮虾/吞拿鱼/锯缘青蟹/马鲛鱼/毛蟹/
THE END
